还提笔自己也在写一本秘籍。张平赶忙飘过去一看，原来是嵩山心法，大嵩阳掌劲和一本残缺的龟息诀。而左冷禅正在撰写的那本书，张平见得之后发现是一本至阴至寒的内力。得到如此良机的张平用一夜时间将这几本秘籍记下，第二天天快亮时便赶紧下得山去。

到得山下，张平重点研究了左冷禅撰写的这本内功。这门内力与自己在侠客岛上所学的阴属性内力运行法还是有所区别。侠客岛上的阴属性内力运行法是将内力通过特殊运行改变为阴属性，而左冷禅撰写的这门内功则是讲述如何培养一股阴属性内力温养于丹田，使得自身内力修炼之时带动其增长。

张平赶忙到了山下，租下一个农家小院，便开始研究这新得之内功。

左冷禅的撰写功法被张平命名为种寒法，重点在于每日亥时，五心朝天，将夜中寒气自百汇穴经中脉吸入丹田，缓缓压缩。然后再恢复自己本来的真气运行法门，各不相扰。张平感觉此法与每日采集气种有些相似，因此在研究透彻后便着手准备修炼。

张平先用一月时间将种寒法的寒种凝练壮大，然后在每日收工后将其按侠客岛玄阴内力法门运行。生出的新寒种果然比之前阴冷了两分，但自身经脉似乎快受不了这极寒内力，张平只得将内力转为极阳运行了半天才化解。

随后，张平开始思考寒种内力过于阴冷的解决之法。不多久，张平决定创造一门对立功法，就是一门种炎诀来制造一颗炎种平衡寒种。

张平所学内功甚多，加上境界已高，又有种寒诀和大嵩阳劲做参考，不足三月便将其草创成功。在每日午时制造炎种，亥时制造寒种，再经侠客岛特殊内力运行法门强化，最后相互温养中和。功法初成的张平感觉其实这门功法还有待完善，因为阴阳内力若能完美共存就更美好了。

因此张平小心的将一股阴属性内力和一股阳属性内力融合一下，哪知内力当场反噬，差点走火。吓得张平赶忙调动大量内力镇压，才没伤到筋脉。