吃了午饭之后，不等孙致远让林萧去训练，林萧自己就率先顶不住了。

都说早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少，林萧是真的吃饱了，还撑到了。

后果就是，早上千辛万苦才消耗和吸收的能量再次变得狂暴起来，而且比之前要更加的狂暴。

要是再不动起来的话，林萧感觉自己真的就要被撑爆了。

看到林萧这么识相，孙致远的脸上也露出了欣慰的笑容。

现在可不是让林萧瞎练习的时候，他可是给林萧准备了系统的训练。

“你小子先别着急，下午的训练是水下训练，你去游泳就可以了。”

林萧忍不住翻了翻白眼，他是会游泳，可是现在穿着负重背心，怕是刚下水就沉底了。

“老哥，想让我死你就直说，穿着这样的负重，我要是能游起来就见鬼了。”

“呵呵，要不自己跳下去，要不我丢你下去！”

林萧还想说些什么，可是体内的能量让他更加的燥热了，这个时候去水里冷静一下也不是不可以。

既然无力反抗，就认命吧，他相信孙致远不会见死不救的。

很快就来到了水池边，林萧直接就跳了进去。

水温正好，虽然水中有浮力，可是林萧却没有感觉到任何的轻松，身上的负重背心，压的他很是难受，一个劲的想让他沉底。

好在身上的能量虽然狂暴，还是给他提供了足够的力量，有这能量加持，他才没有被拉入水底。

“你先在浅水区适应一下，等适应了这股重量，就给我游起来。”

林萧也懒得抱怨了，有那个心劲还不如好好训练呢。

在浅水区晃荡了一段时间，林萧终于适应了身上的负重背心，深吸了一口气，他也尝试开始游了起来。

有负重背心的干扰，还是有些费劲的，不过至少也游了起来。

林萧的游泳是自学的，不能算是精