起来都不太符合运动的基本规律，就导致你要掌握它，必须要多加练习。

“调整你的重心，你太靠前了，那样会让你的力量集中不到一起。再来。”瑟蒙德严厉地要求甘国阳。

他并不是随便玩玩，而是非常认真，他发现甘国阳进步很快，快到让他觉得不可思议。

甘国阳起身，继续尝试，这次他重心往后，结果瑟蒙德来了个撤凳子，甘国阳又一屁股坐在了地上。

“你耍赖！”

“是你太不小心了。我让你重心靠后，你就不管不顾的往后倒？傻瓜，起来，继续。”

甘国阳再次爬起来，拍了拍衣服上的灰，继续背身上阵。

这一次他不再着急发力，而是靠在瑟蒙德身上，寻找一个合适的平衡点，让自己的重心和发力点能结合在一起。

当他的双脚稳稳地扎在地面上，整个身体后倾但又不会摔倒的时候，他觉得是时候了！

他集合了自己全身的力量，配合身体的重量，还有运球时的爆发，朝着后方有节奏的推挤。

瑟蒙德这块巨石竟然有了一丝丝的松动，他往后退了半步，露出了缝隙。

感受到背部变化的甘国阳心头一喜，右脚往里跨步，同时合球，右转身往里，左手上篮！

但他对瑟蒙德的压制显然不够，瑟蒙德同时起跳，将甘国阳的上篮盖掉。

甘国阳捡起球，砸了两下脑袋，他很是懊恼，差一点就能单吃成功了。

“干的不错年轻人，不过你还差点火候。”瑟蒙德嘴上这么说，心里却想，这小子的进步真是惊人。

如果刚才甘国阳再快一些，或者经验再丰富一点，用另一只手去压瑟蒙德，这球可能就打进了。

他不过在这里练了仅仅两天，已经可以把一个退役五年的nba历史级内线防守者打出破绽。

“我们继续。”甘国阳脾气上来了，非要进一个不可。

瑟蒙德